2009.01.07 (¼ö) Untitled Document
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¡®¹ÌÀεµ¡¯¿Í ¡®¼­¾ç°ñµ¿¾ç°úÀÚÁ¡ ¾ØÆ¼Å©¡¯(ÀÌÇÏ ¾ØÆ¼Å©)°¡ Çѱ¹ ¿µÈ­ ºÎȰ ºÐÀ§±â¿¡ ÈûÀ» ½Ç¾îÁÙÁö ´«±æÀÌ ½ò¸®°í ÀÖ´Ù. Áö³­ 13ÀÏ °³ºÀÇÑ µÎ ¿µÈ­´Â ¼­·Î ´Ù¸¥ °ü°´ÃþÀ» È®º¸ÇÏ¸ç ½Ö²øÀÌ ÈïÇà¿¡ ³ª¼¹´Ù.

°³ºÀ ù ÁÖ¸»À» ³Ñ¾î ÆòÀÏ¿¡ Á¢¾îµé¾î¼­µµ µÎ ¿µÈ­´Â °­¼¼´Ù. ¡®¹ÌÀεµ¡¯¿Í ¡®¾ØÆ¼Å©¡¯´Â ³ª¶õÈ÷ 1, 2À§¸¦ Â÷ÁöÇϰí ÀÖ´Ù. ¡®007 ÄöÅÒ ¿Àºê ¼Ö¶ó½º¡¯´Â ¼­¼­È÷ ÈûÀÌ ºüÁö°í ÀÖ´Â ºÐÀ§±â. ¡®¹ÌÀεµ¡¯´Â ¿µÈ­°üÀÔÀå±Ç ÅëÇÕÀü»ê¸Á Áý°è¿¡¼­ 70¸¸ °ü°´À» ³Ñ¾î¼¹À¸¸ç, ¡®¾ØÆ¼Å©¡¯ ¿ª½Ã 60¸¸ °ü°´¿¡ À°¹ÚÇÑ´Ù. À̹ø ÁÖ¸» °³ºÀÀÛ Áß ¡®´«¸Õ ÀÚµéÀÇ µµ½Ã¡¯ ¿Ü¿¡´Â ÀÌ·¸´ÙÇÒ È­Á¦ÀÛÀÌ ¾ø´Ù´Â Á¡µµ µÎ ¿µÈ­ÀÇ ÈïÇàÀü¸ÁÀ» ¹à°Ô ÇÑ´Ù.

ÇÑ ÆíÀÇ ´ë¹Ú ¿µÈ­µµ ÁÁÁö¸¸, È­Á¦ÀÛµéÀÌ ÇÔ²² ÈïÇà¿¡ ³ª¼­´Â Çö»óÀº Ãֱ٠ħü¿¡ ºüÁø ±ØÀå°¡¿¡ ±×¸® ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù. ÇöÀç µÎ ¿µÈ­ÀÇ °ÝÂ÷´Â Å©Áö ¾ÊÀº Æí. ¿µÈ­ ÇÑ ÆíÀÌ Àý¹Ý °¡±î¿î Á¡À¯À²À» º¸ÀÌ´Â Çö»ó°ú´Â È®¿¬È÷ ±¸ºÐµÈ´Ù. ¿µÈ­°üÀÔÀå±Ç ÅëÇÕÀü»ê¸Á¿¡ µû¸£¸é 2ÁÖ Àü ¡®007 ÄöÅÒ ¿Àºê ¼Ö¶ó½º¡¯°¡ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇßÀ» ¶§ °ü°´ ¼ö´Â 67¸¸¸íÀÎ µ¥ ¹ÝÇØ, 3À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ ¡®¹ðÅ©À⡯Àº 10¸¸¸í¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ±×·¯³ª Áö³­ÁÖ 1À§ÀÎ ¡®¹ÌÀεµ¡¯´Â ÁÖ¸» °ü°´ 39¸¸¸í, 3À§ÀÎ ¡®¾ØÆ¼Å©¡¯´Â 28¸¸¸íÀ¸·Î °ÝÂ÷°¡ Å©Áö ¾ÊÀº ÆíÀÌ´Ù.

¼ºÀΰú û¼Ò³âÀ¸·Î °ü°´ÃþÀÌ ºÐ¸®µÅ ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ½Ö²øÀÌ ÈïÇàÀ» ±â´ëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. È­²öÇÑ ³ëÃâÀÌ ±× ¹«¾ùº¸´Ù È­Á¦°¡ µÆ´ø ¡®¹ÌÀεµ¡¯´Â ¼ºÀÎ °ü°´À» °ø·«Çϰí ÀÖ´Ù. ³ôÀº ³ëÃâ ¼öÀ§¿¡ ´ëÇØ ¼Ò¹®ÀÌ ³ª¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô °ü°´ÀÌ ¸ðÀ̰í, ¿µÈ­°¡ ³ëÃâ ±× ÀÌ»óÀÇ ¸Å·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ¸é Áö¼ÓÀûÀÎ °ü°´ À¯ÀÔÀÌ ÀÌ·ïÁö´Â °ÍÀÌ ¼ö¼øÀÌ´Ù. ¿µÈ­°èÀÇ ÇÑ °ü°èÀÚ´Â ¡°¡®¸¾¸¶¹Ì¾Æ¡¯ÀÇ Àå±â ÈïÇà¿¡¼­ º¸µí ÁßÀå³âÃþ °ü°´Àº ź·ÂÀÌ ÇÑ ¹ø ºÙ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¿À·¡°£´Ù. ¡®¹ÌÀεµ¡¯°¡ ÃÊ¹Ý ºÐÀ§±â¸¸ Àß Å¸¸é Àå±â ÈïÇàÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí 15¼¼ ÀÌ»ó °ü¶÷°¡ÀÎ ¡®¾ØÆ¼Å©¡¯´Â ²É¹Ì³² 4ÀιæÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀþÀº ¿©½ÉÀ» ÀÚ±ØÇϰí ÀÖ´Ù. »ì¦ °¡¹ÌµÈ µ¿¼º¾Ö ÄÚµå, ´«À» Áñ°Ì°Ô ÇÏ´Â ´ÞÄÞÇÑ ÄÉÀÌÅ©¿Í ²É¹Ì³²Àº ´Ü¿¬ ¡®¾ØÆ¼Å©¡¯ÀÇ Àα⠿äÀÎÀÌ´Ù. û¼Ò³âÃþ¿¡¼­ ÀαⰡ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ¡®¾ØÆ¼Å©¡¯´Â ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇèÀÌ ³¡³­ Á÷ÈÄÀÎ 13ÀÏ °³ºÀ ´çÀÏ¿¡ ¡®¹ÌÀεµ¡¯±îÁö ´©¸£´Â ÈûÀ» º¸¿´´Ù.

¼ö´É Ư¼ö°¡ ÃÖ±Ù ±ØÀå°¡¿¡¼­ »ç¶óÁ³´Ù°í´Â ÇÏÁö¸¸ ¡®¾ØÆ¼Å©¡¯´Â ¿øÀÛÀ» ¸À±ò½º·´°Ô ¿¬ÃâÇØ³½ ³»½Ç ÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷·Î Á¤È®ÇÑ Å¸±âÆÃ¿¡ ¼º°øÇÑ ¼ÀÀÌ´Ù. ¡®¾Æ³»°¡ °áÈ¥Çß´Ù¡¯ ÀÌÈÄ ¡®¹ÌÀεµ¡¯¿Í ¡®¾ØÆ¼Å©¡¯·Î À̾îÁö´Â Çѱ¹ ¿µÈ­ÀÇ ÈïÇà Çà·ÄÀÌ ¿ÃÇØ¸¦ ³Ñ¾î ³»³â±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ»Áö ÁÖ¸ñµÈ´Ù.

¿À¿¬ÁÖ ±âÀÚ/oh@heraldm.com





 
 
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2008-11-23 ¿ÀÈÄ 2:15:55
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(((±ÍÂ÷´Ï½ºÆ®ÀÇ 8kg»©±â~~!!! ))) ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇØ¾ßÇϴµ¥.. ¿îµ¿Çϱ⵵ ½È°í, ÀÔ¸ÀÀº ¹«¼·°Ô ¶¯±â±¸¿ä.. ÀÚ²ÙÀÚ²Ù »ìÀÌÂǼ­ »©¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢Àº ±¼¶Ò°°Àºµ¥.. ¿îµ¿µµ..±¾´Â°Íµµ.. µµÀúÈ÷ ¸øÇϰڰí.. ±×·¡¼­ Àü, ¸ÔÀ¸¸é¼­ »°¾î¿ä. ¿©±â¿¡¼­¿ä.. ¡ÚDaum°Ë»öâ¡Ú ¡Ú¡ÚÇã¹ú»ì±î±â ¡Ú¡ÚÄ¡¼¼¿ä..http://www.powderdiet.com

¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í, ¸ÅÀϸÅÀÏ Á¡Á¡ ´õ ³¯¾ÀÇØÁö´Â ±âºÐ Áñ±â¸é¼­.. 8kg°¨·®Çϰí, ¿Ê¸Ê½Ã Á¤¸» ÀÌ»µÁ®¼­ ¿äÁò Á¤¸» Çàº¹ÇØ¿ä~¢½
* ³»¿ëÀº 200ÀÚ À̳»·Î Àû¾îÁֽʽÿÀ. ±¤°í, ¿å¼³, ºñ¼Ó¾î, ÀνŰø°Ý°ú ±â»ç¿Í °ü·Ã ¾ø´Â ±ÛÀº »çÀüÅ뺸¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.
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